Qu’est ce que la phytothérapie
La phytothérapie vient des mots “phyton” pour plante et “therapeia” pour traitement. En d’autres termes, cette médecine douce permet de combattre des maux grâce aux plantes.
Le fait de soigner par les plantes ne date pas d’hier. C’est en effet une médecine utilisée depuis des milliers d’années d’après le premier recueil consacré aux plantes médicinales rédigé sur du papyrus. De nombreuses plantes sont connues et utilisées depuis toujours, comme les orties qui facilitent la circulation et diminuent les douleurs.
La phytothérapie existe sous plusieurs formes. Les plantes fraîches sont utilisées lorsque c’est possible, sinon elles sont séchées et préparées sous forme de poudre, dans des gélules ou des sachets; ou sous forme de teintures alcooliques, de tisanes ou de baumes.
Allier cancer et phytothérapie
En premier lieu, il est important de noter que la médecine à base de plantes ne remplace pas les traitements conventionnels du cancer, mais elle peut aider à améliorer la qualité de vie et à atténuer certains symptômes associés à la maladie.
Il faut cependant être extrêmement prudent sur le choix des plantes utilisées pendant vos traitements. Certaines d’entre elles peuvent modifier l’efficacité de la chimiothérapie par exemple, à la hausse comme à la baisse.
D’autre part, des plantes ont certains effets indésirables qu’il ne serait pas judicieux de cumuler avec les effets indésirables des traitements anticancéreux.
Avant d’utiliser des compléments alimentaires à base de plantes, il est de ce fait fortement recommandé d’en parler à votre médecin et/ou pharmacien.
Il est malheureusement bien connu que les traitements conventionnels contre le cancer comme la chimiothérapie et la radiothérapie peuvent provoquer des effets secondaires indésirables tels que nausées, vomissements, fatigue et perte d'appétit. La médecine par les plantes permet :
- D’atténuer les effets indésirables des traitements de chimiothérapie et de radiothérapie
- De contribuer à diminuer la toxicité de l’environnement
- De réguler les taux sanguins d’hormones en améliorant leur désagrégation naturelle par le foie, dans les cas de cancers hormono dépendants (cancers du sein, de la prostate et de l’endomètre)
- De renforcer le système immunitaire. En renforçant l'immunité, la phytothérapie peut aider à améliorer la résistance du corps contre les cellules cancéreuses.
- De fortifier l’organisme tout au long d’une rémission
Le cancer est souvent associé à des processus inflammatoires et à un stress important. Les plantes médicinales riches en antioxydants et en composés anti-inflammatoires peuvent aider à protéger les cellules saines contre les dommages oxydatifs et à réduire l'inflammation dans le corps. Mais attention cependant, une trop forte concentration d’antioxydant peut aller à l’encontre de certaines chimiothérapies dont l’efficacité se base sur l’oxydation des cellules cancéreuses.
Bien utilisée, la phytothérapie peut réellement jouer un rôle dans l'amélioration du bien-être pendant les cures si on l’utilise à bon escient et avec précaution.
Utiliser la phytothérapie au quotidien
En intégrant la phytothérapie dans votre quotidien, vous pouvez bénéficier des bienfaits des plantes médicinales pour une amélioration effective de votre bien-être.
Mais la phytothérapie, ça n’est pas seulement des gélules ou des tisanes ! Vous pouvez ajouter à vos plats des herbes et des épices comme du basilic, du thym ou même du curcuma pour profiter de leur propriétés médicinales. Elles peuvent avoir des effets anti-inflammatoires, antioxydants et stimulants sur la digestion.
Les infusions et les thés à la camomille par exemple permettent de vous détendre et vous apaiser (évitez le thé vert, car celui-ci peut interagir avec les traitements chimio).
Vous pouvez également utiliser les plantes sous forme d’huiles essentielles. Les huiles telles que la lavande, de camomille ou de rose créent une ambiance apaisante, réduisent le stress et favorisent la relaxation. Vous pouvez les diffuser dans l'air, les ajouter à un bain chaud ou les appliquer par massage dilué dans une huile de support. Là aussi le choix de ces huiles essentielles doit être exprimé par un professionnel de santé, car cela peut empêcher la bonne pénétration des rayons dans le cadre d’une radiothérapie par exemple.
En cas de douleurs musculaires et articulaires, préparez-vous des cataplasmes en utilisant des plantes médicinales comme l’arnica et appliquez-les localement sur les zones douloureuses. Vous pouvez également utiliser des compresses chaudes ou froides pour soulager les inflammations et les douleurs.
Vous l’aurez compris, se soigner par les plantes est un moyen naturel et efficace pour vous aider à améliorer votre bien-être pendant les soins. Encore faut-il l’utiliser à bon escient et sous contrôle d’un professionnel de santé. Avant de commencer une cure de phytothérapie, parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien !